ホットヨガスタジオLAVA おけがわマインのメニューや効果などの詳細情報をご案内します。
LAVAは都市部を中心に、北海道から九州まで270以上の店舗数を誇る、国内最大級のホットヨガスタジオです。
ホットヨガは、柔軟性が格段にアップする暖かいスタジオ内で、驚くほど大量の発汗を伴いながら行います。
ダイエットに非常に効果的なのは知られていますが、骨盤矯正・美肌・アンチエイジング・冷え性改善など、色々な女性特有の悩みを解消してくれます。
ほとんどのスタジオは駅から徒歩数分以内とアクセスが良く、平日は職場近くのスタジオ、休日は自宅そばのスタジオなど、ライフスタイルに応じた通い方ができるのが魅力です。
ホットヨガスタジオLAVA おけがわマインでは、未経験者を対象に体験レッスンを開催しています。
受講内容は『ヨガ・ベーシック』『リンパ・ヨガ』などLAVAの基本プログラムで、料金は926円となっています。
この機会を利用して、ホットヨガの驚くべき効果をぜひ実感してみて下さい。
ホットヨガスタジオLAVA おけがわマインの詳しい店舗情報は、以下のページからご覧いただけますよ。
ホットヨガスタジオLAVA おけがわマインの受講者の声
【ホットヨガスタジオLAVA おけがわマインの感想】
(20代・女性)
「LAVAをはじめて1年4ヶ月！
今までは体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを習う前より体重は6キロも減少し、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。
10代から20代前半の時期は、何もしなくても綺麗だったのに・・・という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。」
ホットヨガスタジオLAVA おけがわマインの受講者の声は、公式サイトにたくさん寄せられています。
是非、入会前の参考にして下さいね。
⇒ホットヨガスタジオLAVAの詳細はこちら
ホットヨガとは？
ホットヨガとは、筋肉の柔軟性が一番高まる室温で行うヨガことを言います。
筋繊維を十分に伸ばすことができるので、ヨガの効果を最大限に引き出すことができ、初心者でもポーズが取りやすくなります。
継続することで基礎代謝が飛躍的にアップしていき、ダイエットだけでなく食べても太りにくい体質に変化します。
通常のスポーツクラブのジムだと筋肉が付きがちですが、ホットヨガスタジオLAVA おけがわマインでは、引き締めながら美しく痩せることが可能です。
ホットヨガでは驚くほど大量の汗をかくので、その汗と共に体内の老廃物が排出されることでデトックス効果も期待できます。
⇒ホットヨガスタジオLAVAの詳細はこちら
ホットヨガスタジオLAVA おけがわマインのQ&A
Ｑ：体験レッスンの受講はどうすればできますか？
Ａ：LAVAの公式ページから希望の日時が空いているかチェックし、ネットから予約して下さい。
Ｑ：体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
Ａ：運動ができる上下の服装、シャワー用のバスタオル、常温のお水1リットル以上、着替えの下着を持参して下さい。
Ｑ：体験レッスンの当日はどれくらい時間がかかりますか？
Ａ：受講時間は60分です。レッスン開始30分前に来店し、レッスン後のシャワーや着替えの30分を合わせ2時間ほどかかります。
Ｑ：体験レッスンの料金はいくらですか？
Ａ：料金は926円となります。
Ｑ：体験で受けられるレッスンは何ですか？
Ａ：「ヨガベーシック」「リンパ＋ヨガ」など、数種類の基本プログラムが対象になります。各店舗ごとに異なりますので、確認した上で予約して下さい。
その他のホットヨガスタジオLAVA おけがわマインの疑問点は、以下の公式サイトで確認して下さいね。
